От 23-ти септември в 11:00 ч., ше се проведе курс по Йога за бременни
в 12 последователни дни. В курса могат да се включат жени в
различен стадии на бременност. Програмата е съобразена с
различните периоди, така, че дори и да не сте практиктикували
йога до сега, тези занимания да бъдат достъпни за вас и да дадат
своя ефект.
Курса е съставен от 12 практики, като една е изцяло лекционна –
за пренаталната връзка между майката и детето. В другите 11
практики ще се усвояват техники както за поддържане на тялото в
добра форма по време на бременността и подготовка за самото
раждане, така и ралаксиращи практики за успокояване на ума, за
балансиране на емоциите и премахване на напрежението и
блокажите.
Практиките са свързани и се развиват постепенно и е хубаво да не
се пропускат.
Преминалите през курса могат да продължат заниманията.
Цена на пакета 72 лева.
За контакти и записване: